• es
  • ca

Inicia't a la Marxa Nòrdica o Millora la teva Tècnica

Cursos d'Iniciació o de Tecnificació

Iniciació al Nordic Walking

T'oferim un Curs d'Iniciación de Nordic Walking, on hi convinem l'explicació de la Tècnica i els beneficis que comporta per la salut, amb una excursió per anar-ho practicant. Un cop realitzat aquest Curs d'Iniciació, ja pots participar a les nostres Sortides.

Durada: 3 hores (de 9'00 a 12'00 am)

Preu: 25 € (bastons del centre per realitzar el curs)

Curs Bàsic de Nordic Walking

On expliquem l'origen del Nordic Walking, i t'ensenyem la Tècnica i els passos de l'aprenentatge. Es important aplicar bé la tècnica per moure el 90% de la musculatura, i aprofitar bé els beneficis que comporta, treballant la mobilitat, la coordinació i l'equilibri, i augmentant la força i la resistència mitjançant les variants del Nordic Walking.

Durada: 6 hores, i el repartim en 2 dies.

Preu: 50 € (bastons del Centre per realitzar el curs)

Certificat acreditatiu de l'Associació Marxa Nórdica Catalunya (MNCAT), FENWA i ONWF.

Curs de Perfeccionament o Tecnificació

Destinat a qui ja ha fet el Curs Bàsic, i vol arribar a un perfeccionament de la Tècnica del Nordic Walking, amb un video-anàlisi.

Durada: Les hores que tú decideixis

Preu: 10 € / hora

També us oferim:

Cursos per mainada a les Escoles

Cursos Bàsics per Centres de Formació i Instituts

Cursos Bàsics per Centres Excursionistes i Clubs Esportius

Sortides Tècniques amb Centres Cívics i Associacions

Bateigs i sortides per Empreses

Ens podem desplaçar allà on ho sol.liciteu.

Utilitzem cookies pròpies i de tercers per oferir els nostres serveis, recollir informació estadística i incloure publicitat. Si continua navegant, accepta la seva instal·lació i ús. Pot canviar la configuració o obtenir més informació en la nostra política de cookies.