• es
  • ca

Nordic Walking i Formació

Sortides de Nordic Walking

Vine a practicar Nordic Walking amb nosaltres. Si no tens bastons, te'ls deixem i t'anem ajudant a millorar la teva tècnica. Anireu tota l'estona amb Instructors titulats per la NWCAT, ONWF o FENWA, i us portarem a conèixer bonics racons del nostre territori.

Sortides d'entre 1 hora i mitja i 4 hores, depenen d'on es desenvolupi l'excursió.

El recorregut de cada ruta pot variar segons la condició física dels participants.

Bateigs

Et fem un curset/bateig de Nordic Walking de 3 hores per que ho provis, on combinem l'explicació de la Tècnica i els beneficis que comporta practicar Nordic Walking, amb una excursió per anar-ho practicant. Un cop realitzat aquest Bateig, ja pots participar a les nostres Sortides.

Cursos i Tecnificació

Cursos Bàsics de Nordic Walking

On expliquem l'origen del Nordic Walking, i t'ensenyem la Tècnica i els passos de l'aprenentatge. Es important aplicar bé la tècnica per moure el 90% de la musculatura, i aprofitar bé els beneficis que comporta, treballant la mobilitat, la coordinació i l'equilibri, i augmentant la força i la resistència mitjançant les variants del Nordic Walking.

Durada: 6 hores, i el repartim en 2 dies.

Preu: 50€ (bastons del Centre per realitzar el curs)

Certificat acreditatiu de l'Associació Marxa Nórdica Catalunya (MNCAT), FENWA i ONWF.

Cursos de Tecnificació i Perfeccionament

Destinat a qui ja ha fet el Curs Bàsic, i vol arribar a un perfeccionament de la Tècnica del Nordic Walking, amb un video-anàlisi.

Durada: 3 hores

Preu: 25€

També us oferim:

Cursos per mainada a les Escoles

Cursos Bàsics per Centres de Formació i Instituts

Cursos Bàsics per Centres Excursionistes i Clubs Esportius

Sortides Tècniques amb Centres Cívics i Associacions

Bateigs i sortides per Empreses

Ens podem desplaçar allà on ho sol.liciteu.

Utilitzem cookies pròpies i de tercers per oferir els nostres serveis, recollir informació estadística i incloure publicitat. Si continua navegant, accepta la seva instal·lació i ús. Pot canviar la configuració o obtenir més informació en la nostra política de cookies.