Tant important és tenir cura de la nostra salut física, com de la mental i de l'emocional, i hi te molt a veure el Medi Ambient que ens envolta. La Marxa Nòrdica ens hi ajuda, així com també a crear uns hàbits saludables, anant per bonics indrets, coneixent i gaudint de manera respectuosa i sostenible el nostre entorn natural i gaudint de molt bona companyia, i deixant de banda l'estrès i millorant l'estat d'ànim a l'hora que estem fent un bon exercici.
∗ A partir del mes de Setembre i fins a Juny, un Dissabte o Diumenge al mes sortim de la nostra Vila i fem rutes per la nostra Comarca i per les Comarques veïnes, sempre practicant Marxa Nòrdica. Són les que anomanem "SORTIDES VERDES", rutes sense gaire complicacions, aptes per a tots els nostres Walkers, i amb poc desnivell, amb una durada d'entre 2h i 3h.
∗ I a més a més, cada 3 setmanes, fem "SORTIDES CONJUNTES", més exigents, amb una mica més de dificultat, tant per la nostra Comarca com per Comarques veïnes, amb una durada d'entre 4h i 5h.
Consulteu els nostres PREUS, CONDICIONS i el nostre CALENDARI i veniu amb nosaltres a practicar la Marxa Nòrdica. Anireu tota l'estona amb Tècnics Esportius Entrenadors de Nordic Walking certificats per la Federació, i Instructors titulats, i us ensenyarem bonics indrets del nostre territori. Entreu a la pestanya de FOTOS i veureu lo bé que ho passem!!
És imprescindible per participar a les nostres sortides haver fet un Curs o un Taller Bateig de Nordic Walking, i inscriure's mitjantçant el nostre correu electrònic info@nordicwalkingestrajo.com