Tant important és tenir cura de la salut física, com de la mental i l'emocional, i te molt a veure amb el Medi Ambient que envolta a les persones, per tant practiquem Nordic Walking gaudint de bona companyia en un bonic entorn, deixant de banda l'estrés i passant una bona estona mentre fem exercici.
Tot sovint fem sortides per diferents indrets de les nostres Comarques i Comarques veïnes.