Som-hi, Posa't en MarxaTant important és tenir cura de la nostra salut física, com de la mental i de l'emocional, i hi te molt a veure el Medi Ambient que ens envolta.És per això que practiquem la Marxa Nòrdica per bonics indrets, gaudint de molt bona companyia, i deixant de banda l'estrès i millorant l'estat d'ànim a l'hora que estem fent un bon exercici.
∗ A partir del mes de Setembre i fins a Juny, un Dissabte o Diumenge al mes sortim de la nostra Vila i fem rutes per la nostra Comarca, sempre practicant Marxa Nòrdica. Son rutes sense gaire complicacions, aptes per a tots els nostres Walkers, i amb poc desnivell, i amb una durada d'entre 2h'30m y 3h
∗ I també un cop al mes, fem sortides més exigents, amb una mica més de dificultat, tant per la nostra Comarca com per Comarques veines, amb una durada d'entre 4h i 5h.
Consulteu els nostres PREUS i el nostre CALENDARI i veniu amb nosaltres a practicar la Marxa Nòrdica. Anireu tota l'estona amb Instructors titulats per la NWCAT, ONWF o FENWA, i us ensenyarem bonics indrets del nostre territori. Entreu a la pestanya de FOTOS i veureu lo bé que ho passem!!
És imprescindible per participar a les nostres sortides haver fet un Curs o un Taller Bateig de Nordic Walking, i inscriure's mitjantçant la nostre pàgina web www.nordicwalkingestrajo.com
