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Iníciate al Nordic Walking o Mejora tu Técnica

Análisis del Movimiento

A través de la POSTURA, de la posición de los BRAZOS, de la colocación del BASTÓNy de la realización del PASO, es cuando hacemos un Análisis del Movimiento, dando mucha importacia a la AMPLITUD del movimiento, a la COORDINACIÓN, a la INTENSIDAD del impulso, y a la ROTACIÓN de hombros y pelvis

Curso de Iniciación o Bautismo de Nordic Walking

Te ofrecemos un Curso de Iniciación o Bautismo de Nordic Walking, donde combinamos la explicación de la Técnica y los beneficios que comporta practicar Nordic Walking, con una excursión para ir practicando. Una vez realizado este Curso de Iniciación, ya puedes participar en nuestras salidas.

Duración: 3 horas     Precio: 25 € (bastones del centro para realizar el curso)

Curso Básico de Nordic Walking

Donde explicamos el origen del Nordic Walking, y te enseñamos la Técnica y los pasos del aprendizaje. Es importante aplicar bien la técnica para mover el 90% de la musculatura, y aprovechar bien los beneficios que comporta, trabajando la movilidad, la coordinación y el equilibrio, y aumentando la fuerza y la resistencia mediante las variantes del Nordic Walking.

Duración: 6 horas, y lo repartimos en 2 días.

Precio: 50 € (bastones del Centro para realizar el curso)

Certificado acreditativo de la Associació Marxa Nòrdica Catalunya (NWCAT) , FENWA y ONWF.

Curso de Perfeccionamiento o Tecnificación

Destinado a quien ya ha realizado el Curso Básico, y quiere llegar a un perfeccionamiento de la Técnica del Nordic Walking, con un video-análisis.

Duración: Las horas que tú decidas (En horario de mañana)

Precio: 10 € / hora

También os ofrecemos:

Cursos para niños en la Escuelas

Cursos Básicos para Centros de Formación e Institutos

Cursos Básicos para Centros Excursionistas y Clubs Deportivos

Salidas Técnicas con Centros Cívicos y Asociaciones

Bautismos de Nordic Walking y salidas para Empresas

Podemos desplazarnos allí donde soliciteis

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