Iníciate al Nordic Walking o Mejora tu Técnica

Análisis del Movimiento

A través de la POSTURA, de la posición de los BRAZOS, de la colocación y el ángulo de clavado del BASTÓN, y de la ejecución del PASO, realizamos un Análisis del Movimiento, dando mucha importacia a la AMPLITUD del movimiento de brazos i piernas, a la COORDINACIÓN, a la INTENSIDAD del impulso, y a la ROTACIÓN de hombros contra pelvis.

Curso de Iniciación o Bautismo de Nordic Walking

Te ofrecemos un Curso de Iniciación o Bautismo de Nordic Walking, donde combinamos la explicación de la Técnica y los beneficios que comporta practicar Nordic Walking, seguido de una excursión para ir practicando. Una vez realizado este Curso, ya puedes participar en nuestras salidas.

Duración: 3 horas     Precio: 35 € (bastones del centro para realizar el curso                                                                                                                                                         

Curso Intensivo de Nordic Walking

Explicamos el origen del Nordic Walking, y te enseñamos la Técnica y los pasos del aprendizaje. Es esencial aplicar bien la técnica para activar casi toda la musculatura de nuestro cuerpo, y aprovechar bien los beneficios que comporta esta práctica. Trabajamos la movilidad, la coordinación y el equilibrio, a la vez que aumentamos la fuerza y la resistencia mediante las variantes del Nordic Walking.

Duración: 6 horas.

Precio: 70 € (bastones del Centro para realizar el curso)

Certificado acreditativo de la Associació Marxa Nòrdica Catalunya (NWCAT) , y ENWA  (escuela de NW ALFA 247)                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           

Curso de Perfeccionamiento o Tecnificación

Destinado a quien ya ha realizado el Curso Básico, y quiere llegar a un perfeccionamiento de la Técnica del Nordic Walking, con un video-análisis.

Duración: Las horas que tú decidas (En horario de mañana)

Precio: 20 € / hora

También os ofrecemos

Cursos para niños en la Escuelas

Cursos Básicos para Centros de Formación e Institutos

Cursos Básicos para Centros Excursionistas y Clubs Deportivos

Salidas Técnicas con Centros Cívicos y Asociaciones

Bautismos de Nordic Walking y Actividades corporativas para Empresas

Podemos desplazarnos allí donde soliciteis